В январе в соцсетях обратили внимание, что Николай Лукашенко начал лысеть, хотя ему всего 20 лет. Но в такой ситуации далеко не он один: выпадение волос становится проблемой для многих беларусов. Недавно «Зеркало» даже рассказывало истории мужчин, которые начали терять волосы уже в школе. Сейчас — объясняем, в каком возрасте обычно начинается этот процесс и от чего это зависит.
В каком возрасте начинают лысеть и в чем причины?
То, что происходит с Николаем Лукашенко, похоже на андрогенетическую алопецию. Обычно ее называют облысением по мужскому типу. Происходит это за счет постепенного истончения и выпадения волос.
Процесс может начинаться уже в школьном возрасте. Средний возраст его начала — около 13−15 лет. Среди таких подростков примерно 15% страдают от этой проблемы. Хотя были зафиксированы случаи, когда алопеция возникала у детей даже в шесть-восемь лет, рассказывает дерматолог Джефф Донован, специализирующийся на лечении выпадения волос.
Причем не обязательно, что алопеция затронет только парней. Как показал обзор клинических данных о раннем облысении у подростков, возраст начала заболевания у девочек и мальчиков схожий. Самому юному пациенту среди тех, о которых шла речь в исследовании турецкой специалистки Дерен Озкан, было пять лет.
Американские медики уточняют, что хотя многие начинают замечать первые признаки облысения к 30 годам, оно могло начаться уже в позднем подростковом возрасте или около 20 лет. По статистике, с такой проблемой столкнется около четверти всех мужчин еще до 21 года, половина — уже к 50, а около 70% — в течение дальнейшей жизни. Примерно такой расклад подтверждается различными исследованиями.
В случае женщин потеря волос чаще всего наблюдается после менопаузы: обычно она наступает с 45 до 55 лет, хотя в некоторых случаях ее первые симптомы начинаются уже в 30. В итоге алопеция затрагивает примерно 40% женщин в возрасте 50 лет.
Ученые отмечают, что раннее начало (то есть до 30 лет) такого вида выпадения волос часто связано с генетикой (если родственники рано лысели — и вы тоже будете), а также с курением, нездоровыми пищевыми привычками (чрезмерное потребление сладких напитков увеличивает риск потери волос по мужскому типу) и высоким индексом массы тела. Посчитать и оценить последний у себя можно по различным онлайн-калькуляторам.
Кроме того, алопецию может запускать и наличие некоторых заболеваний — например, щитовидной железы. Проблемы с ней часто приводят к недостаточной или избыточной выработке гормонов, что может вызвать выпадение волос или их ломкость.
Что касается генетики, то мужское облысение может передаваться не только по отцовской линии, отмечают медики из Кливлендской клиники.
— Если у отца вашей матери есть облысение по мужскому типу, существует большая вероятность, что вы тоже с ним столкнетесь. Облысение связано также и с отцовской линией. Если ваш отец лысеет, вероятность того, что у вас тоже будет эта проблема, в два раза выше, — объясняют они.
К слову, отец Николая Лукашенко, как и он сам, тоже начал заметно лысеть в университете.
Однако начало алопеции выпадает на пубертат, конечно, не из-за пристрастия подростков к сигаретам или их лишнего веса. Пожалуй, главная причина здесь — само половое созревание. В этот период в организме начинается гормональная перестройка, отражающаяся и на волосах. В частности, на это влияет уровень гормона дигидротестостерона, который растет.
— Дигидротестостерон — тип андрогена. Андрогены — это группа половых гормонов, которые помогают людям вступать в подростковый период и физически развиваться. Изменения включают рост волос на лице, коже головы, груди, подмышках и половых органах. Считается, что между дигидротестостероном и уменьшением размера волосяных фолликулов может существовать связь, — объясняется на сайте Кливлендской клиники.
Этот гормон препятствует поглощению питательных веществ волосяными фолликулами, что приводит к уменьшению их размеров, в конечном итоге, к выпадению волос.
Если же процесс выпадения волос идет не постепенно, а происходит внезапно, то, скорее всего, речь уже о другом типе алопеции — телогеновой. Таким образом часто выражается реакция на эмоциональный или физический стресс.
— Это может произойти после того, как вы подвергались воздействию высокой температуры, перенесли инфекцию мочевых путей или операцию. Выпадение волос также может быть реакцией на другое, основное заболевание или на прием нового лекарства, — поясняет дерматолог Кэти Хуан.
Что делать, если волосы начали выпадать очень рано?
Выпадение 50−100 волос в день — совершенно нормально. Это часть естественного цикла роста волос, говорит дерматолог Брендон Кирш. По его словам, с возрастом постепенное истончение волос и снижение их плотности тоже считается нормой. При этом истончение становится более заметным лишь со временем.
— Однако, если вы замечаете резкое и чрезмерное выпадение волос, очаговую потерю волос или быстрое прогрессирование истончения, это может сигнализировать о наличии скрытого заболевания, — предупреждает он и в таком случае все же советует сходить к врачу.
Если же выпадение волос началось очень рано (то есть в школьном возрасте), то в некоторых случаях его можно попробовать остановить. Например, если алопеция началась из-за определенных лекарств, заболеваний или дефицита каких-то веществ в организме, нездорового рациона: иногда волосы могут выпадать из-за нехватки витаминов C, D, E и железа.
Врач может порекомендовать прекратить или изменить назначенное лечение (если дело в лекарствах) и помочь вылечить основное заболевание (если выпадение волос вызвано дисбалансом гормонов щитовидной железы, о котором мы говорили выше). Меню тоже можно скорректировать и попробовать отказаться от негативно влияющих на рост волос продуктов. Хотя это не гарантирует, что шевелюра полностью восстановится, но процесс выпадения может как минимум замедлиться.
А вот лекарства, которое бы останавливало облысение, связанное с генетикой, не существует. Скорее всего, в таком случае оно все равно будет прогрессировать с течением времени. Впрочем, попытаться побороться с этим можно: медицина предлагает некоторые препараты, которые могут держать ситуацию под контролем. Лучший способ узнать, можно ли остановить выпадение волос именно в вашем случае, — это выяснить причины происходящего у квалифицированного врача.
